‘Body Goals’ Tapi Masih Doyan Gorengan, AHY: Keseimbangan Adalah Kunci Hidup Sehat.

0
44

Ketua Umum Partai Demokrat Agus Harimurti Yudhyono atau AHY bisa dibilang ‘body goals’ banget. Selain tentunya rajin olahraga, AHY punya pantangan makan nggak sih?

“Kalau makan, saya sebetulnya makan segala ya,” kata AHY,

Bagi AHY, keseimbangan adalah kunci hidup sehat. Makan apa saja nggak masalah, tapi harus diimbangi juga dengan olahraga yang cukup dan teratur. Ia kembali menegaskan, tidak punya pantangan apapun soal makanan

“Cuma ya jangan terlalu banyak. Gorengan secukupnya, makan nasi karbohidrat secukupnya,” pesannya.

Soal olahraga, AHY mengaku tidak setiap hari punya waktu untuk olahraga. Namun sekurang-kurangnya, ia menyempatkan 3 kali seminggu untuk ‘cari keringat’ demi menjaga kebugaran.

“Bukan hanya penampilan, stamina kita juga berkurang kalau kita nggak olahraga,” tandasnya.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here